Individuele sessies

Grondlegger van deze werkvorm is de psychotherapeut Bert Hellinger. Hellinger ontdekte dat familie dynamieken een diepe inpact hebben op ons gedrag en welzijn. Ons systeem van herkomst heeft een “collectief geheugen”.
Met systemisch werk gaan we uit van 3 natuurwetten; Orde, Binding en Balans. We werken met de energie om ons heen en hoe de natuurwetten betrekking hebben op het energetisch veld en lichaam.
Wanneer er een verstoring is op 1 of meerdere van deze natuurwetten, dan kan dat diepe gevolgen hebben voor het welzijn van de persoon in het systeem.

Verschillende werkvormen binnen het systemisch werk, zoals het werken met poppetjes, vloerankers of representanten, maken deze verstoringen zichtbaar. We gaan daarmee van onbewust naar bewust. Door inzicht kan men orde, binding en balans weer herstellen zonder dat daar directe familieleden bij betrokken zijn. Dit kan door te werken met het energetisch veld ofwel, het collectief geheugen.
Ook zonder het opstellen kunnen systemische gespreksvormen een zeer effectieve bijdrage leveren aan het welzijn van iemand.

Met systemisch werk beland je weer op je eigen plek waarin alles er mag zijn. Het laat positieve energie stromen en brengt je in contact met je volledige authentieke zelf.

Deze werkvorm gaat ervan uit dat je bestaat uit meerdere delen. Wij mensen passen ons, vanuit overleving, aan de wereld om ons heen aan.
In dit proces van aanpassen ontwikkelen we meerdere innerlijke delen in onszelf. Deze delen hebben allemaal een functie en maken je allemaal tot wie jij  bent. Echter kan het zijn dat sommige delen niet in balans zijn met elkaar of dat een deel dominant is geworden. Je bent letterlijk uit balans en ervaart geen controle meer over je gevoel en gedrag.

Door je innerlijke delen te leren herkennen en ervaren kun je leren kiezen. Je wordt hiermee eigenaar van je persoonlijke innerlijke wereld. Het brengt meer regie in je leven en daarmee ervaar je meer rust en vertrouwen.

Ons lichaam reageert vanuit sensoren, ook wel onze zintuigen. Onze zintuigen; de huid, mond, gehoor, neus en onze ogen staan in direct contact met ons zenuwstelsel. Via deze prikkeloverdracht ontvangen en verwerken we informatie.
Kennis van de prikkeloverdracht kan veel informatie geven over een bepaalde gevoeligheid waarop iemand reageert. Hiermee kunnen we nog beter aansluiten op dat wat je nodig hebt.
Een verstoorde prikkelverwerking kan immers sterke gevolgen hebben in het functioneren binnen het dagelijks leven.
Soms kan de herkenning en kleine tips al voldoende zijn om de verstoring te verminderen.

Deze werkvorm zit volledig verweven in alle therapiesessies. Door stil te staan en aandacht te geven aan wat we voelen in het lijf, vergroot je direct je bewustzijn. Ons lichaam heeft een hoge intelligentie en kan ons zoveel vertellen over wat we nodig hebben.
Met lichaamswerk kunnen we patronen in ons denken, handelen en gevoel ontdekken en opsporen.

Vormen van lichaamswerk die ik gebruik zijn onder andere, theoretische kennisoverdracht mbt lichaamswijsheid, meditaties, bodyscan, qi gong en het werken met Yin en Yang, (mannelijke en vrouwelijke energie) en reflexologie.

Ook wel bekend als dieptepsychologie. Hierbij draait het om bewustwording van je gedachten en hoe deze emoties oproepen bij je. Het gaat in deze om het laten samenwerken van het bewuste en het onbewust.
Middels gespreksvormen gaan we deze samen onderzoeken en gaan we deze middels verschillende vormen uitdagen.
Wanneer je het onderbewuste naar het bewustzijn hebt gebracht kun je vanuit meer regie, bewustzijn en verantwoordelijkheid handelen. Dit brengt balans en rust.